Всем желающим взрослым без ограничения возраста и детям старше 11 лет спортивный центр "Эланс" предлагает посетить занятия секции мышечно-суставной гимнастики.
Этот авторский курс создан Братчиковой Мариной Ивановной, мастером спорта по спортивной гимнастике и спортивной аэробике, инструктором высшей категории по лечебной физической культуре. Он включает в себя дыхательные упражнения, упражнения на растяжку мышц, упражнения на фитболах, силовые упражнения, упражнения на развитие гибкости и координации тела; данные упражнения благоприятно воздействуют на все системы и органы, улучшают обменные процессы в организме, в результате чего корректируется фигура, формируется красивый мышечный корсет.
Вопросами развития рукопашного боя, как раздела физической подготовки военнослужащих, в нашей стране всегда занимались Вооруженные Силы, органы безопасности и правопорядка. Теоретические основы разрабатывались на специальных кафедрах военно-учебных заведений и в специализированных научно-исследовательских институтах. В результате обобщения теоретического и практического опыта был создан качественно новый прикладной вид спорта - рукопашный бой, включающий в себя наиболее эффективные приемы различных видов единоборств (самбо, дзюдо, бокса, каратэ).
C ростом популярности Таэквон-До растет и количество вопросов, связанных с этим наиболее из известных боевых искусств. Что же такое Таэквон-До?
Корейское "Таэ" означает "выполнение удара ногой в прыжке или полете", "Квон" - "кулак" (главным образом в контексте нанесения удара или разбивания чего-либо рукой), "До" - "искусство", "путь" - путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью. Соединив все вместе получаем слово «Таэквон-до», что означает «путь ноги и руки».
Официальным днем создания Таэквон-до является 11 апреля 1955 г. Таэквон-до было создано на базе древних корейских школ мастером (генералом южно-корейской армии) Чой Хонг Хи (1918-2002). Составляющие этого искусства - дисциплина, техника и дух, которые являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства.
Copyright © 2024 СЦ Эланс. Joomla templates powered by Sparky.